تعلم طريقة عمل صنفرة للجسم في البيت بخطوات سهلة

يمكنكِ تعلم طريقة عمل صنفرة للجسم والوجه بسهولة، حيث يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة تساعد على العناية بالجسم والوجه والتمتع ببشرة نقية وأكثر نعومة.

طريقة عمل صنفرة للوجه في البيت

توجد خلايا الجلد الميتة التي لا يستطيع غسول الوجه التخلص منها بعد غسل الوجه وتنظيفه كل يوم، لذلك من المهم عمل صنفرة للوجه باستخدام المقشرات لإزالة الأوساخ الموجودة في البشرة، وإزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء، فضلًا عن تنعيم ملمس البشرة.

تختلف طريقة عمل صنفرة للوجه حسب الوصفة أو المكونات المستخدمة، ونوضح أكثر من طريقة فيما يلي:

  • مقشر القهوة

يحسن الكافيين الموجود في القهوة الدورة الدموية، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، ويمنع فقدان الرطوبة من البشرة، وتتمثل المكونات اللازمة لتحضيره في:

  • 3 ملاعق صغيرة من البن المطحون الطازج 
  • ½  كوب من الزبادي
  • ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة

  • يمزج البن المطحون الطازج مع الزبادي في الخلاط، ويترك جانبا لمدة 5 دقائق.
  • بمجرد أن يصبح القوام ثقيلًا يضاف العسل ويخلط جيدًا.
  • يوضع الخليط على الوجه ويتم فركه بحركات دائرية لأعلى لمدة 8 إلى 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء البارد. 
  • يستخدم هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
  • مقشر الشيكولاته

يمكن استخدام الشيكولاته عند تحضير طريقة عمل صنفرة للجسم والوجه، لأنها غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للشيخوخة، كما أنها تزيد من إنتاج الكولاجين وترطب البشرة. تتمثل مكونات هذه الطريقة في::

  • 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الشوكولاتة الداكنة المذابة
  • كوب واحد من السكر
  • ملعقتين كبيرتين من البن المطحون
  • ½  كوب من زيت جوز الهند

الطريقة

  • تمزج المكونات معًا وتحفظ في وعاء محكم الغلق.
  • عند الاستخدام توضع بضع ملاعق في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ويتم تسخينه لمدة 6 إلى 8 ثوانٍ. 
  • يفرك مقشر القهوة على الوجه بحركة دائرية برفق.
  • مقشر حليب جوز الهند واللوز

تتمثل المكونات وطريقة التحضير فيما يلي:

  • 2 كوب من الطين الأبيض.
  • 1 كوب من الشوفان المطحون.
  • 4 ملاعق كبيرة من اللوز المطحون.
  • 2 ملعقة كبيرة من الورد المجفف المطحون.
  • كمية من حليب جوز الهند.
  • تخلط المكونات الجافة معًا ثم يضاف ما يكفي من حليب جوز الهند حتى تتشكل عجينة ناعمة وتوضع على الوجه وتفرك بحركة دائرية.
  • العسل والسكر

لمعرفة كيفية عمل صنفرة للوجه بأبسط المكونات، مثل العسل والسكر والليمون، يجب إحضار المكونات التالية:

  • كوب سكر.
  • ½ كوب زيت زيتون.
  • ملعقة عسل.
  • عصير ليمونة كبيرة.

الطريقة

  • يخلط السكر مع زيت الزيتون و العسل، ويضاف إليه عصير ليمونة كبيرة. 
  • تقلب المكونات جيدًا حتى الحصول على القوام المطلوب.
  • توضع على الوجه وتفرك لبضع دقائق قبل غسلها بالماء البارد.
  • الطماطم والزبادي

يمكن تقشير البشرة بطريقة أخرى سهلة، وتتمثل طريقة عمل صنفرة للجسم والوجه باستخدام الطماطم والزبادي فيما يلي:

المكونات

  • 2 ملعقة صغيرة من لب الطماطم.
  • 2 ملعقة صغيرة من الزبادي.
  • ملعقة من عصير الليمون.

الطريقة

  • تمزج المكونات جيدًا وتوضع على الوجه حتى تجف.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.

من المحتمل الشعور بقليل من الحكة بعد وضع عصير الطماطم، ولكن بمجرد أن يجف سوف يتلاشى الإحساس بالحكة.

  • القهوة والعسل

يمكن عمل صنفرة للوجه باستخدام القهوة والعسل، لأن مزيج العسل والقرفة ينظف المسام ويضيف توهجًا للبشرة، كما يعمل على تهدئة البشرة الملتهبة، وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لكل من العسل والقرفة في تقليل انتشار البثور. 

تتمثل مكونات وطريقة تحضير هذه الوصفة في:

  • 3 ملاعق كبيرة من العسل العضوي.
  • ملعقة من مسحوق القرفة الطازج.
  • بعد ذلك يمكن تنفيذ طريقة عمل صنفرة للجسم والوجه بالقهوة عن طريق خلط المكونات السابقة معًا لصنع عجينة ناعمة، ثم تفرك برفق بحركات دائرية وتغسل بالماء البارد بعد 7 إلى 8 دقائق.
  • الشوفان

يمكن عمل صنفرة للوجه في البيت باستخدام الشوفان، حيث يعد دقيق الشوفان طريقة سهلة وفعالة لتقشير البشرة بلطف وتحرير المسام من الدهون الزائدة، كما يزيل الزيوت الزائدة بالبشرة ويجعل البشرة نظيفة.

تتمثل المكونات اللازمة في:

  • 1 ملعقة كبيرة من كل من الحليب كامل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
  • بضع قطرات من ماء الورد

الطريقة

  • يخلط كلا من الحليب وزيت الزيتون معًا.
  • يضاف دقيق الشوفان ويترك حتى ينضج.
  • بعد ذلك يضاف ماء الورد ويخلط جيدًا.
  • يوضع المزيج على الوجه ويفرك بلطف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.
  • الأرز والعسل

طريقة عمل صنفرة للجسم والوجه بالأرز والعسل مفيدة للبشرة لدرجة كبير، حيث يشتهر الأرز بخصائصه المقشرة وتفتيح البشرة، ويساعد العسل من ناحية أخرى على التئام وترطيب البشرة.

تتمثل المكونات وطريقة التحضير في:

  • 2 ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.
  • كمية مناسبة من العسل.
  • تمزج المكونات جيدًا حتى تصنع عجينة، وتوضع بالتساوي على البشرة مع التدليك بضربات خفيفة جدًا، ثم تشطف بالماء الفاتر.

طريقة عمل صنفره للجسم في المنزل

  • مقشر القهوة للجسم

توجد بعض الأدلة العلمية على أن الكافيين يمكن أن يساعد في تقليل ظهور السيلوليت، كما أن الحبيبات الصغيرة للقهوة لطيفة على الجلد، بالإضافة إلى أنها فعالة في إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد.

المكونات

  • 1/2 كوب من القهوة المطحونة.
  • 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ.

الطريقة

  • تضاف القهوة المطحونة إلى الماء الساخن، وتخلط جيدا بالملعقة.
  • يضاف زيت جوز الهند بعد ذلك، وتقلب المكونات حتى الحصول على قوام متماسك.
  • يوضع الخليط على الجسم ويفرك بلطف ثم يشطف بالماء.
  • مقشر ملح البحر

الملح له خصائص مضادة للجراثيم، لذلك مفيد لبعض الأمراض الجلدية، ويفضل استخدام ملح البحر المطحون، لأن الخشن يمكن أن يكون قاسيًا جدًا على البشرة.

تتمثل المكونات وطريقة التحضير في:

  • ½  كوب ملح بحر.
  • ½  كوب زيت من اختيارك.
  • يُمزج ملح البحر والزيت ويخلط جيدًا، ويمكن إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل.
  • مقشر السكر البني

يعد السكر البني ألطف على الجلد من ملح البحر، ما يجعله مكونًا مثاليًا للبشرة الحساسة.

تتمثل المكونات اللازمة في:

  • ½  كوب سكر بني.
  • ½  كوب زيت مثل جوز الهند أو الجوجوبا أو الزيتون أو اللوز أو بذور العنب.

الطريقة

  • يُمزج السكر البني والزيت في وعاء، ويخلط جيدا حتى يتم الحصول على القوام المطلوب.
  • يمكن إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل وتحريكه مع الخليط.
  • الشاي الأخضر

يمكن استخدام الشاي الأخضر في طريقة عمل صنفرة للجسم، لأنه غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات.

تشمل المكونات اللازمة لتحضير هذه الوصفة، ما يلي:

  • 2 كيس شاي أخضر.
  • ½  كوب ماء ساخن.
  • 1 كوب سكر بني.
  • ¼  كوب زيت جوز هند مذاب.

الطريقة

  • تضاف أكياس الشاي إلى الماء الساخن، ويترك الشاي ينقع حتى يبرد.
  • أثناء تبريد الشاي يضاف السكر البني إلى وعاء، ثم يضاف إليه زيت جوز الهند ويخلط جيدًا.
  • بمجرد أن يبرد الشاي يضاف إلى مزيج السكر، وبمجرد الوصول إلى القوام المطلوب يوضع الخليط على الجسم ويفرك بلطف.
  • من المهم أن يكون الشاي باردًا حتى لا يذوب السكر.
  • إذا كان الخليط متفتتًا جدًا يفضل إضافة المزيد من زيت جوز الهند. 
  • إذا كان الخليط منديًا جدًا يضاف المزيد من السكر البني
Photo of author

فهد المطيري

دكتور صيدلي حاصل على بكالوريوس الصيدلية الإكلينيكية من جامعة أم القرى بمكة المكرمة.

أضف تعليق