الإسعافات الأولية من مبادئ الرعاية الضرورية، والتي يجب أن يكون الجميع على دراية واسعة بها، لأن التعامل بشكل صحيح يمكن أن يسهم في إنقاذ الحياة أو تقليل حدة الألم.
ماهي الإسعافات الأولية
الإسعافات الأولية هى الرعاية الطارئة التي يجب تقديمها عند إصابة شخص أو مرضه حتى يتوفر العلاج الطبي الكامل.
ربما تكون الإسعافات الأولية كافية في الحالات البسيطة، أما بالنسبة للمشاكل الخطيرة يجب أن تستمر الإسعافات الأولية حتى يصل المسعفون أو يتم نقل المصاب إلى المستشفى.
أفضل طريقة لتعلم الإسعافات الأولية هى الحصول على تدريب رسمي لتعلمها بشكل عملي، ولكن يمكن تعلم بعض الخطوات الأساسية المنقذة للحياة من خلال المعلومات والنصائح المقدمة هنا.
أنواع الإسعافات الأولية
تشمل أنواع الإسعافات الأولية ما يلي:
- الإسعافات الأولية الطارئة
تشمل الإسعافات الأولية الأساسية التي تتضمن إصابات تهدد الحياة، وحالات الطوارئ في مجرى الهواء والتنفس والدورة الدموية والوقاية من مثل هذه الحالات.
- الإسعافات الأولية القياسية
يعد هذا النوع من الإسعافات الأولية مهم بشكل خاص لأصحاب الأعمال والآباء.
يتم فيه تعلم جميع محتويات الإسعافات الأولية الطارئة بالإضافة إلى العناية بالجروح وإصابات الرأس والرقبة والعمود الفقري.
- الإسعافات الأولية لرعاية الأطفال
مخصصة لمقدمي خدمات الرعاية اليومية للأطفال. يغطي محتوى الإسعافات الأولية القياسية، بالإضافة إلى المحتوى الإضافي لأمراض الطفولة وسلامتها.
يركز هذا النوع على منع حالات الطوارئ والاستجابة لها في حالة حدوثها أثناء مجالسة الأطفال.
- الإسعافات الأولية النفسية
يجهز الأفراد لدعم أنفسهم والآخرين للتعامل مع آثار التوتر والخسارة والصدمات والحزن.
خطوات الإسعافات الأولية
تعتمد خطوات الإسعافات الأولية على نوع الحالة الطارئة التي تعرض لها المريض، ويمكن توضيحها فيما يلي:
- الإنعاش القلبي الرئوي
يعد الإنعاش القلبي الرئوي أحد أهم الإجراءات الطبية الطارئة، إذا كان الشخص في حالة سكتة قلبية، ويمكن أن يؤدي إجراء الإنعاش القلبي الرئوي إلى إنقاذ حياتهم، وتتمثل خطواته في:
- تخيل وجود خط بين الحلمتين ووضع كعب إحدى اليدين مباشرة على هذا الخط، في منتصف الصدر .
- وضع اليد الأخرى فوق تلك اليد، مع تركيز وزن الجسم على اليدين مباشرة.
- الضغط على الصدر بقوة وبسرعة، حتى عمق 2 بوصة على الأقل (ولكن ليس أعمق من 2.4 بوصة)، وذلك حوالي مرتين في الثانية حتى يستجيب الشخص.
- لا ينبغي إبعاد اليدين، ولكن يجب رفع وزن الجسم بالكامل عن المريض بين كل ضغطة.
- إعطاء التنفس الإنقاذي في حالة تلقي تدريب على الإنعاش القلبي الرئوي والشعور بالراحة أثناء تنفيذ تلك الخطوة، ويفضل أن يكون بعد الضغط على الصدر 30 مرة.
الإجراء الخاص بعمل الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال بين 1 و8 أعوام هو نفس الإجراء الخاص بالبالغين، مع مراعاة استخدام يد واحدة إذا كان الطفل صغيرًا جدًا.
أما بالنسبة للأطفال الرضع، يجب اتباع الخطوات التالية:
- وضع إصبعين من يد واحدة في منتصف الصدر.
- الضغط على الصدر برفق بعمق 1.5 بوصة، مع مراعاة إجراء ضغطتين في الثانية.
- يمكن إجراء التنفس الإنقاذي، وذلك بإعطاء اثنين منهم بين كل 30 ضغطة على الصدر، تمامًا مثل التعامل مع شخص أكبر سنًا.
- النزيف
يمكن أن يؤدي استمرار النزيف الحاد إلى الصدمة والموت، لذلك يجب السيطرة عليه بالخطوات التالية:
- غسل اليدين أو ارتداء قفازات يمكن التخلص منها، حيث يساعد ذلك في الحماية من أمراض، مثل التهاب الكبد الفيروسي وفيروس نقص المناعة البشرية.
- شطف الجرح بالماء.
- تغطية الجرح بشاش أو قطعة قماش.
- الضغط المباشر لوقف تدفق الدم وتحفيز عملية التجلط.
- رفع الجزء الذي ينزف من الجسم فوق مستوى القلب.
- لا يوصى بنزع قطعة القماش إذا تبللت، ولكن يضاف المزيد من الطبقات إذا لزم الأمر، حيث تؤدي إزالة الطبقة الأولى إلى إعاقة عملية التخثر، ومن ثم فقدان المزيد من الدم.
- بمجرد توقف النزيف، توضع ضمادة نظيفة.
يجب الذهاب إلى المشفى والحصول على مساعدة طبية في الحالات التالية:
- الجرح العميق
- انفصال الجرح بشكل كبير عن الجانبين
- الإصابة الناتجة عن عضة حيوان أو إنسان
- الإصابة عبارة عن ثقب أو حرق أو إصابة كهربائية
- حدوث نزيف شرياني
- الدم مستمر في الخروج من خلال الضمادات
- عدم توقف النزيف
من المهم التأكد من استمرار علاج الشخص أثناء القيادة إلى المستشفى أو أثناء انتظار سيارة الإسعاف.
- الاختناق
الاختناق بسبب انسداد الحلق حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي ثم الموت، وتشمل أعراضه ما يلي:
- التقيؤ
- عدم القدرة على الكلام أو إحداث ضوضاء
- ازرقاق الوجه
- مسك الحلق
- التلويح بالذراعين
- الذعر
تتم الإسعافات الأولية في حالة الاختناق كما يلي:
- الوقوف خلف الشخص المختنق، ثم ميله إلى الأمام قليلاً.
- وضع ذراعين المسعف حول خصر المريض.
- تثبيت قبضة يد المسعف ووضعها بين القفص الصدري والسرة.
- مسك القبضة باليد الأخرى.
- سحب القبضة المشدودة بحدة للخلف ولأعلى تحت القفص الصدري في 5 دفعات سريعة، مع التكرار.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو السيدات الحوامل يتم إجراء ضغطات حول الصدر بدلاً من البطن.
في حالة فقدان الوعي:
- وضع الشخص المختنق على ظهره.
- وضع كعب اليد فوق السرة بقليل، مع وضع اليد الأخرى فوقه.
- الدفع سريعًا لأعلى لإخراج العائق.
أما في حالة اختناق الأطفال الرضع بسبب بلع جسم غريب يجب اتباع ما يلي:
- وضع وجه الطفل لأسفل على طول الساعد، بحيث يكون فخذ المسعف بمثابة مسند لجسم الطفل.
- مسك صدر الطفل باليد مع فك الأصابع.
- توجيه خمس ضربات سريعة وقوية بين لوحي الكتف للطفل.
- إذا لم يخرج الجسم بعد الضربات الخمس على الظهر يقلب الطفل ووجهه لأعلى باستخدام الفخذ.
- وضع إصبعين من ثلاثة أصابع في منتصف صدر الطفل أسفل خط الحلمة مباشرة، وإعطاء خمس دفعات سريعة للأسفل، والضغط على عظم الصدر حوالي 1 بوصة.
- إذا لم يخرج الجسم بعد، يجب الاستمرار في أداء مجموعات من خمس ضربات على الظهر متبوعة بخمس ضغطات على الصدر.
- الحروق
الخطوة الأولى للتعامل مع الحرق هى إيقاف عملية الحرق، سواء تنظيف المواد الكيميائية أو فصل الكهرباء أو إطفاء النار.
من المفترض علاج الحروق حسب شدتها ودرجتها، ولكن يمكن اتباع الإسعافات الأولية التالية حتى الوصول إلى المستشفى:
- غسل المنطقة المحروقة بمياه جارية باردة لعدة دقائق، ويحذر استخدام الثلج.
- وضع ضمادة شاش خفيفة، ويمكن وضع الصبار، قبل القيام بذلك إذا كان الحرق طفيفًا.
- تناول موترين Motrin (إيبوبروفين) أو تايلينول Tylenol (أسيتامينوفين) لتسكين الآلام، إذا لزم الأمر.
- يجب عدم فتح أي بثور قد تكون تشكلت.
- الكسور
يمكن إجراء الإسعافات الأولية ثم الذهاب إلى المستشفى في حالة الكسور، عن طريق اتباع ما يلي:
- عدم محاولة تقويم العظام.
- بالنسبة للأطراف، تستخدم جبيرة وبطانة لإبقائها ثابتة مع رفعها.
- وضع كيسًا باردًا على الإصابة، مع وجود حاجز بينه وبين الجلد لمنع تلف الأنسجة، وإذا كان كل ما هو متاح هو الثلج يجب وضعه في كيس بلاستيكي ولفه في قميص أو منشفة.
- إعطاء الأدوية المضادة للالتهابات، مثل أدفيل Advil (إيبوبروفين) أو أليف Aleve (نابروكسين) للألم.
- الالتواء
لا تتطلب الالتواءات غالبًا علاجًا طارئًا، ولكن يجب الحصول على رعاية طبية فورية، ويمكن اتباع ما يلي لتخفيف الألم:
- الحفاظ على الطرف ثابتًا
- وضع كمادات باردة
- رفع الجزء المصاب
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للألم.
- نزيف الأنف
تشمل الإسعافات الأولية لنزيف الأنف ما يلي:
- الإنحناء قليلاً إلى الأمام، لا للخلف.
- الضغط على الأنف أسفل العظم مباشرة، بحيث لا يتم إغلاق فتحتي الأنف.
- التحقق بعد خمس دقائق لمعرفة ما إذا كان النزيف قد توقف.
- يمكن أيضًا وضع كمادات باردة على جسر الأنف أثناء الضغط.
