يبحث الكثير من النساء والرجال عن فوائد حبوب فيفول للتأكد مما إذا كانت فعالة للصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض بالفعل من عدمه، لذلك نستعرض فوائدها وبعض المعلومات الأخرى حولها فيما يلي.
فوائد حبوب فيفول
دواء fefol من الأدوية التي تنضم إلى مجموعة مكملات الحديد، حيث يحتوي على كبريتات الحديدوز (الحديد)، وحمض الفوليك (Vitamin B9)
تكمن فوائد حبوب فيفول في أنه يعوض فقد الحديد في الجسم ويجعله كافيا لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ونقل الأكسجين، ونمو الجسم.
تستخدم حبوب الحديد فيفول لعلاج الحالات الآتية:
- فقر الدم الذي يسببه نقص الحديد.
- نقص الحديد بسبب فقد الدم أو قلة تناول الحديد.
- فقر الدم التغذوي (الأنيميا) الذي يحدث خاصة أثناء الحمل والرضاعة.
فوائد إضافية لحبوب فيفول
فوائد حبوب فيفول للاكتئاب متعددة، حيث أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وأعراض الاكتئاب لديهم مستويات أقل من حمض الفوليك في الدم مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالاكتئاب، وذلك عند متابعة أكثر من 35000 شخص.
وجدت دراسة أخرى أن تناول مكملات حمض الفوليك مثل دواء فيفول بجانب مضادات الاكتئاب يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الاكتئاب أكثر من تناول أدوية مضادات الاكتئاب وحدها.
توصف كبسولات فيفول لأمراض القلب أيضًا، حيث يعمل حمض الفوليك الموجود في اقراص فيفول على التمثيل الغذائي للهوموسيستين homocysteine ويساعد في بقاء مستوياته منخفضة في الجسم.
يجب الوضع في الاعتبار أن نقص حمض الفوليك يؤدي إلى ارتفاع مستوى الهوموسيستين في الدم مسببًا ما يسمى فرط الهوموسيستين في الدم الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات حمض الفوليك، مثل حبوب الفيفول، يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الهوموسيستين ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
حبوب فيفول لفقر الدم
من أهم فوائد حبوب فيفول أنه يستخدم في حالات فقر الدم.
يحتاج الجسم إلى معدن الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء المهمة لصحة الإنسان، وعندما تكون كمية الحديد غير كافية، تقل عدد خلايا الدم الحمراء التي يتم إنتاجها ويصاب الإنسان بما يسمى فقر الدم أو الأنيميا، وهنا تظهر فوائد فيفول.
تعوض حبوب fefol الحديد وتحفز الجسم على إنتاج خلايا دم حمراء سليمة.
حبوب fefol للحامل
يوصي الأطباء دائما باستخدام fefol spansule capsules حبوب أثناء الحمل وذلك لمنع نقص حمض الفوليك بعد الثلاثة عشر أسبوعًا الأولى من الحمل.
جرعة حبوب فيفول للحامل الموصى بها هي قرص واحد مرة واحدة يوميًا.
فيفول لغير الحامل
فوائد حبوب فيفول عديدة لذلك يمكن استخدامها للحامل وغير الحامل، لأنها تمنع الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، وتمد الجسم بالصحة والنشاط.
تساعد حبوب الحديد فيفول الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ عليها، وتمنع تحور الحمض النووي والطفرات به وبالتالي تمنع التعرض للسرطان.
فوائد حبوب فيفول للشعر
أوضحت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2007 أنه عند النظر في حالة 52 بالغًا مصابًا بالشيب المبكر وجدوا أن السبب هو نقص حمض الفوليك، و B12.
تكمن فوائد حبوب فيفول للشعر في وجود حمض الفوليك في تركيبتها، وهو المسؤول بشكل رئيسي عن نمو الخلايا بشكل صحي، وتشمل هذه الخلايا خلايا الشعر والأظافر وما إلى ذلك.
فيفول للرجال
يمكن استخدام علاج fefol للرجال في أغراض أخرى غير نمو الشعر وفقر الدم مثل: زيادة الخصوبة، وحالات الاكتئاب، وأمراض القلب، ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبي.
بالنسبة لعلاج فيفول للخصوبة، غالبا يُستخدم حمض الفوليك والزنك معًا لتعزيز الخصوبة خاصة لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة، وقلة الحيوانات المنوية.
أُجريت دراسة في عام 2002 على 108 من الرجال الذين لا يعانون من مشاكل الخصوبة و 103 من الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة.
بعد تناول 5 مجم من حمض الفوليك و 66 مجم من الزنك يوميًا لمدة 6 أشهر أظهرت نتائج الدراسة زيادة عدد الحيوانات المنوية بنسبة 74 ٪ لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة.
طريقة استخدام حبوب فيفول
- يتم تناول فيفول حبوب حديد عن طريق الفم، حسب الجرعة التي يحددها لك الطبيب أو الصيدلي.
- يجب عدم تناول حبوب فيفول حديد الا بعد ساعتين من تناول الشاي أو القهوة أو الحليب، أو قبل ساعة من تناولهم، حيث أن هذه المنتجات تقلل من امتصاص الحديد.
- لا ينصح بتناول فيتامين فيفول للأطفال أو المرضى المسنين.
- يفضل تناول فيفول دواء على معدة فارغة.
- يمكن فتح فيفول كبسول وخلط الحبيبات بالطعام الطري والبارد، ولكن يجب عدم مضغها أو مصها.
