سنفرة الكركم لها فوائد متعددة للبشرة، حيث تجعلها تبدو أكثر صحة وتوهجًا خاصة مع استخدامها بانتظام، إليكِ فوائدها المختلفة وطريقة تحضيرها واستخدامها فيما يلي.
فوائد متعددة لصنفرة الكركم للوجه والجسم
يساعد استخدام سنفرة الكركم للوجه والجسم في الحصول على فوائد متعددة، تتمثل في:
- تهدئة البشرة المتهيجة، لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- تخفيف أعراض الأكزيما، خاصة خلال أشهر الشتاء الصعبة.
- الحصول على بشرة أكثر صفاءً.
- التقليل من حدة انتشار حب الشباب.
- علاج عدم توحد لون البشرة، سواء من فرط التصبغ أو البقع الداكنة أو ندبات حب الشباب.
- تقليل احمرار الجسم.
طريقة استخدام سنفرة الكركم والمر
تساهم سنفرة الكركم والمر في تقشير خلايا الجلد وإزالة الخلايا الميتة، والتخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر على الوجه وتفتيح لون البشرة، والتخفيف من حروق الشمس.
يساعد إضافة زيت المر إلى صنفرة الكركم والمر في تهدئة وترطيب وتطهير البشرة، لأنه يحتوي على الليمونين المهدئ للجلد والجيرماكرين المضاد للبكتيريا وكورزيرين المضاد للفطريات والمغنيسيوم.
يمكنكِ الحصول على سنفرة الكركم والمر بسهولة من العديد من المتاجر الأونلاين، التي تعرض منتجات العناية بالبشرة المختلفة.
بعد الشراء يمكنكِ استخدامه عن طريق وضع المقشر مباشرة على بشرة نظيفة، ويترك لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ويشطف بالماء الدافئ ثم البارد لإغلاق المسام.
سنفرة الكركم للجسم.. تمتعي ببشرة ناعمة
تساعد سنفرة الكركم للجسم في تقليل مشكلة فقدان مرونة الجلد، كما أنه مقشر رائع خاصة للأماكن الجافة، مثل جفاف وتشقق الكعبين.
يمكن تحضير صنفرة الكركم للجسم باستخدام مكونات طبيعية بسيطة، مثل:
- الكركم والسكر
تتمثل مكونات هذه الوصفة في:
- 2 ملاعق كبيرة مسحوق كركم مطحون.
- 1/2 كوب سكر.
- 1/4 كوب زيت لوز.
- 3 أو 4 قطرات زيت فيتامين E.
- 10 إلى 12 قطرة من زيت القرفة.
تخلط جميع المكونات في وعاء خلط، ثم تخزن في وعاء كبير محكم الغلق.
يبلل الجسم بالماء الدافئ ويوضع المقشر على الجسم بحركات دائرية، ثم يشطف ويجفف برفق بمنشفة.
- الكركم وزيت جوز الهند
تحتوي هذه الوصفة على زيت جوز الهند الذي يخترق الجلد بعمق لترطيب البشرة وحمايتها، بالإضافة إلى خصائص المقشر، وتتمثل المكونات اللازمة لتحضيرها في:
- 2 كوب سكر.
- 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم العضوي.
- بضع قطرات زيت جوز الهند.
تمزج المكونات جيدًا حتى الحصول على قوام مقشر متجانس، ويوضع على الجسم مع الفرك بحركات دائرية بلطف.
- الكركم وملح الهيمالايا
من السهل الحصول على مكونات هذه الخلطة، التي تتمثل في:
- ملعقة من الكركم.
- ملعقة من ملح الهيمالايا.
- 3 ملاعق من العسل الصافي.
تمزج المكونات جيدًا للحصول على قوام متجانس، ثم توضع على أي منطقة من الجسم، مع الفرك بحركات دائرية لمدة دقيقة ونصف على الأقل.
يشطف الجسم بالماء البارد لغلق المسام.
- الكركم وزبدة المانجو
يمكن تحضير خلطة الكركم باستخدام المكونات التالية:
- 25 جرام زيت جوز الهند.
- 15 جرام سكر.
- 5 جرام كركم.
- 5 جرام زبدة مانجو.
يجب إذابة زبدة المانجو، إضافة المكونات المتبقية إليها، وتحفظ في الثلاجة لمدة 20 دقيقة ثم تخفق جيدًا وتطبق على الجسم، ثم تشطف بالماء البارد.
- الكركم وصودا الخبز
يعد صودا الخبز مع الكركم مزيجًا رائعًا لتقشير البشرة، ويمكن تحضير الوصفة بالمكونات التالية:
- كوب من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة كركم.
- ½ ملعقة صغيرة من زيت البرتقال العطري.
- ½ كوب زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من طين الكاولين.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
تمزج المكونات معًا وتوضع على البشرة، مع الفرك بلطف في حركات دائرية.
سنفرة الكركم للوجه لبشرة أكثر نقاءً
يمكن تحضير سنفره الكركم لتقشير الوجه، حتى البشرة الحساسة بأكثر من طريقة، كما يلي:
- الكركم والحليب
تحتاج إلى مكونات بسيطة تتمثل في:
- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
- 4 ملاعق كبيرة من طحين الحمص
- 4 أو 5 ملاعق كبيرة من الحليب أو الماء
- يخلط مسحوق الكركم مع دقيق الحمص حتى يتجانسوا تمامًا.
توضع كمية صغيرة من صنفره الكركم على الجلد المبلل بالحليب أو الماء، ويفرك الوجه بحركات دائرية، ثم يشطف بعدها.
- الكركم واللوز
لتحضير هذه الوصفة يجب توافر المكونات الآتية:
- ½ أو 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- كوب دقيق لوز.
- 1 أو 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- 2 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- 20 قطرة من كلا من زيت اللافندر، وزيت شجرة الشاي.
تمزج المكونات السابقة معًا جيدًا، وتؤخذ ملعقة كبيرة من الخليط للاستخدام.
يمزج الخليط بالسائل المفضل، مثل ماء الورد أو الحليب أو الماء، ويوضع على الوجه بحركات دائرية.
- الكركم والشوفان
لا تحتاجين سوى دقائق قليلة لتحضير سنفرة الكركم باستخدام هذه الخلطة، وتتمثل مكوناتها في:
- ½ ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
تمزج المكونات معًا لتكوين عجينة متماسكة وتوضع على الوجه في حركات دائرية بلطف.
- الكركم والعسل
من السهل تحضير واستخدام وصفة الكركم في المنزل باتباع الخطوات التالية:
- خلط ملعقة كبيرة من الكركم المسحوق مع ملعقة صغيرة من السكر.
- إضافة ملعقة صغيرة من العسل على خليط الكركم والسكر.
- مزج المكونات جيدًا.
- وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر لإزالة الاصفرار.
