استخدام أفضل مرطب شفايف طبيعي يمكن أن يُغنيكِ عن وضع أحمر الشفاه، الذي يجعلها غامقة وجافة بمرور الوقت، بل يحتوي على مكونات ضارة، مثل البارابين والتريكلوسان، يمكن أن تسبب حساسية شديدة، لذلك نقدم لكِ وصفات طبيعية ومنتجات جاهزة لترطيب وتوريد الشفايف.
افضل مرطب للشفاه طبيعي
يمكن تحضير افضل مرطب طبيعي للشفايف بسهولة في المنزل، وإليك وصفات متعددة لمرطبات شفاه خالية من المواد الكيميائية ستساعد في ترطيب شفتيكِ وفي الوقت نفسه آمنة تمامًا، لكن يجب الوضع في الاعتبار أنها لا تحتوي على مواد حافظة، لذلك من الأفضل استخدامها لمدة أسبوع فقط بعد تحضيرها، نوضحها فيما يلي:
- مرطب الشفاه بالرمان
الرمان غني بمضادات الأكسدة وزيت جوز الهند يجعل الشفاه ناعمة، لأنه غني بالدهون الصحية. تتمثل مكوناته وطريقه تحضيره في:
- وضع ربع كوب من بذور الرمان في وعاء صغير والضغط عليها باستخدام ملعقة أو مدقة، لعصرها.
- إضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المذاب إلى العصير، ونقله إلى وعاء صغير ثم وضعه في الثلاجة.
- مرطب شفاه بالقرفة وزبدة الكاكاو
القرفة من مضادات الأكسدة وتعمل زبدة الكاكاو على ترطيب الشفاه وتغذيتها، كمل تعمل على تخفيف تأثير الشعور بالوخز الذي تسببه القرفة.
يمكن تحضير واستخدام هذه الوصفة كالتالي:
- خلط 2 إلى 3 قطرات من زيت القرفة مع ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو، جيدًا.
- وضع الخليط في الثلاجة، ثم استخدامه كمرطب شفاه عادي.
- مرطب شفاه بالفراولة وزيت جوز الهند
الفراولة غنية بفيتامين سي وتعمل كمقشر لطيف، خاصة في الطقس البارد، ويغذي زيت جوز الهند الشفاه بالدهون الصحية بعد التقشير، ويمكن تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
- سحق حبة فراولة ناضجة إلى عجينة ناعمة.
- إضافة 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند إليها.
- خلط المكونات جيدًا، ثم وضعها في الثلاجة.
- مرطب الشفاه بفيتامين هـ (E)
لا بد أن يأتي ضمن قائمة أفضل مرطب شفايف طبيعي، حيث يتميز فيتامين هـ بخصائصه المتجددة، وبالتالي يمكنه علاج تشقق الشفاه وزيادة مرونتها، وتتمثل مكونات هذه الوصفة في:
- 3 كبسولات من فيتامين هـ
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (للترطيب)
- ملعقة كبيرة زبدة كاكاو (للترطيب)
- ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المهروسة (غنية بمضادات الأكسدة وتقلل من احمرار وحرقان الشفاه المتشققة)
- 3 قطرات من الزيت العصري، مثل الورد أو اللافندر أو الفانيليا (اختياري)
أما طريقة التحضير تتمثل في:
- إذابة زيت جوز الهند في وعاء صغير، على نار خفيفة جدًا.
- إضافة الشاي الأخضر إلى زيت جوز الهند، مع التقليب جيدًا.
- نقع الخليط، ثم تصفية الزيت في وعاء باستخدام قطعة شاش.
- إذابة زبدة الكاكاو في مقلاة ثم إضافتها إلى زيت جوز الهند المصفى.
- إضافة زيت فيتامين هـ (عن طريق ثقب الكبسولات) والزيت العطري، مع التقليب جيدًا.
- الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
- مرطب شفايف طبيعي بالعسل
يسهل تحضير مرطب شفايف طبيعي في المنزل باستخدام العسل، لأنه يسحب الرطوبة من الهواء إلى الشفتين ما يساعد على ترطيبهما، ويُعرف أيضًا بخصائصه العلاجية، وبالتالي يمكن أن يساعد في تخفيف القروح الناتجة عن تشقق الشفاه.
بالإضافة إلى ذلك، يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا تحمي من الإصابة بالعدوى بسبب هذه التشققات والقروح، كما يعمل كمقشر لطيف ويمكن أن يساعد في إزالة الجلد الجاف والميت من الشفاه.
إليك كيفية استخدام أفضل مرطب شفايف طبيعي باستخدام العسل، فيما يلي:
- وضع طبقة رقيقة من العسل على الشفتين، سواء باستخدام إصبعًا نظيفًا أو قطعة قطن.
- تركه لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة، ثم مسحه.
- من الأفضل وضعه قبل النوم، لتجنب احتمالية الرغبة في لعقه، الأمر الذي يمكن أن يزيد من حدة تشقق الشفاه إذا كنتِ تعانين منه بالفعل.
ترطيب الشفايف وتوريدها طبيعيا
إذا كنتِ ترغبين في توريد الشفاه بشكل طبيعي أيضًا إلى جانب ترطيبها، إليك عدة وصفات يمكن الاختيار من بينهم:
- مقشر السكر والليمون
يحتاج الجلد الموجود على الشفتين إلى التقشير للتخلص من طبقة الجلد الميتة والبقع الجافة، لذلك يمكن استخدام الليمون والسكر كمقشر طبيعي.
الحواف الدائرية لحبيبات السكر لطيفة وتذوب عند فركها على شفتيك، ما يضيف طبقة واقية عليهما أثناء تقشير خلايا الجلد الميتة، في حين أن الليمون يساعد في تقليل التصبغ، ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- خلط ملعقة كبيرة عصير ليمون مع نصف ملعقة صغيرة سكر حبيبات (حبيبات صغيرة ومستديرة)
- وضع الخليط على الشفتين باستخدام الأصابع
- فرك الشفتين برفق في حركات دائرية صغيرة، حتى تذوب حبيبات السكر.
- غسل المقشر ووضع مرطب الشفاه.
- تكرار استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
- مرطب ومقشر زيت الزيتون والملح
تساعد حبيبات الملح على تقشير الشفتين، وزيت الزيتون عبارة عن مرطب يسهل وضع المقشر، وتجعل هذه الوصفة الشفاه ناعمة وطريقة، مع العلم أنه يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز أيضًا.
تتمثل خطوات التحضير، في:
- خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح (حبيبات دقيقة)
- فرك الخليط على الشفتين بلطف شديد في حركة دائرية لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- مسح الخليط بقطعة قماش.
- وضع مرطب الشفاه.
- تكرار الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع.
- مرطب البنجر (الشمندر) والسمن
تساعد أصباغ بيتانين وفولجاكسانثين الموجودة في جذور البنجر في تفتيح الشفاه الداكنة وتعطيها لونًا ورديًا محمرًا طبيعيًا، أما السمن يحتوي على أحماض دهنية مغذية تعمل كمرطب.
- تصفية العصير من نصف كوب من جذر البنجر المبشور، باستخدام الشاش.
- خلط ملعقة صغيرة سمن مع عصير البنجر.
- وضع الخليط في الثلاجة.
- العنب الأحمر والليمون
العنب الأحمر غني بمادة تسمى ريسفيراترول، وهى إحدى مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي، وأضرار الشمس والتدخين، أما الليمون يساعد في تقليل التصبغ.
يمكن تحضير هذه الوصفة، كما يلي:
- عصير عنب أحمر طازج.
- مزج 5 إلى 6 قطرات من عصير الليمون مع عصير العنب.
- وضع الخليط على الشفتين باستخدام الأصابع.
- الانتظار لمدة 15 دقيقة ثم غسل الخليط.
- تكرار ذلك مرة كل يومين.
- الألوفيرا (الصبار) والعسل
يمكن أن تبدو الشفاه باهتة وفاقدة لونها الوردي بسبب الجفاف، لذلك يكون من المفيد استخدام الصبار والعسل، لأنهما مكونان جيدان لإضافة الماء إلى الشفتين.
يمكن تحضير هذه الوصفة، على النحو التالي:
- غسل ورقة الصبار جيدًا.
- استخدام سكينًا نظيفًا لتقشير ورقة الصبار واستخراج الجل منها، ثم هرس الجل بظهر الملعقة.
- خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل العضوي.
- وضع الخليط على الشفتين، والانتظار لمدة 15 دقيقة.
- غسل الخليط بالماء، ويمكن الشعور بتأثيره المرطب والمنعم للشفتين على الفور.
- يفضل تكرار الاستخدام مرة كل يومين.
- الحليب وبتلات الورد
الحليب يرطب البشرة، أما الصبغة الوردية في بتلات الورد يمكن أن تساعد في استعادة اللون الوردي للشفاه مرة أخرى، ويمكن تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
- عمل عجينة من 5 بتلات ورد طازجة، باستخدام (الهون والمدقة)
- إضافة 2 ملعقة صغيرة من الحليب البارد إلى العجينة.
- مزج الخليط جيدًا، ثم وضعه على الشفتين.
- الانتظار لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
- وضع مرطب الشفاه.
- تكرار استخدام الوصفة مرة كل يومين.
- التوت البري والفراولة
تساعد الأصباغ الطبيعية ومضادات الأكسدة الموجودة في التوت البري والفراولة على حماية الشفاه وجعلها وردية مرة أخرى، ويمكن تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:
- سحق حبة من التوت البري مع نصف فراولة متوسطة الحجم.
- وضع الخليط على الشفتين.
- الانتظار لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
- تكرار الاستخدام مرة كل يومين.
علاوة على استخدام وصفات توريد الشفاه، من المهم اتباع عدة نصائح للمساعدة في ترطيبها وتوريدها، تتمثل في:
- تناول الماء بكمية مناسبة (3 إلى 4 لتر) كل يوم، للحفاظ على رطوبة الجسم وإحداث تغيير كبير في شكل الشفاه.
- تناول الفواكه والخضروات، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى، التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، ومن ثم يعزز البشرة الصحية للشفاه.
- تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والبذور الصحية.
- التوقف عن التدخين، لأنه يسبب فرط التصبغ ويجعل الشفتين أغمق.
- النوم جيدًا، لأن النوم لمدة تقل عن 7 ساعات يوميًا على الأقل يمكن أن يجعل البشرة، بما فيها الشفاه، تبدو باهتة ومصطبغة.
- تقليل التوتر، لأنه يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول، وزيادة مستوياته في الجسم تؤدي إلى زيادة الالتهاب، ما يسبب مشاكل صحية، ويؤثر على البشرة أيضًا، حيث تبدأ في الظهور باهتة وجافة، بما في ذلك الشفتين. يمكن تقليل التوتر عن طريق التأمل وممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب لعق الشفتين، لأن ذلك يجعلها جافة ومتشققة، من الأفضل تناول الماء لترطيبها.
- استخدام مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس 50، سواء خارج أو داخل المنزل، فهو مثالي لحماية الشفتين من الأشعة فوق البنفسجية، وسيحافظ على ترطيبهما أيضًا ويحميهما من فرط التصبغ.
- وضع مرطب شفاه قبل 10 دقائق على الأقل من وضع أحمر الشفاه، ويمكن أيضًا استخدام منشفة مبللة لفرك الشفتين برفق وتقشير طبقة الجلد الميتة العلوية (يمكن القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع فقط)
- إزالة أحمر الشفاه قبل النوم، باستخدام مزيل مكياج زيتي، ثم وضع مرطب طبيعي للشفايف للحفاظ عليها وردية وصحية.
- تجنب استخدام أحمر الشفاه الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة، مثل البارابين.
أفضل مرطب شفايف طبيعي جاهز
إذا كنتِ ترغبين في استخدام أفضل مرطب شفايف طبيعي، لكن لا تملكين الوقت الكافي لتحضير الوصفات المنزلية، إليكِ منتجات جاهزة متعددة مصنوعة من مكونات طبيعية (وحتى عضوية معتمدة)، فيما يلي:
- مرطب الشفاه Squalane النباتي: عبارة عن تركيبة نباتية تعيد ترطيب الشفاه على الفور بفضل مزيج من السكوالين وحمض الهيالورونيك والسيراميد، كما يحتوي على طحالب واكامي التي تضيف تأثيرًا ممتلئًا.
- مرطب Clean Fresh Tinted للشفاه: مصنوع من زيت نواة المشمش وزبدة الشيا وزبدة بذور المانجو، ويتوفر في عدة ألوان جميلة.
- مرطب Moisturizing للشفاه: على الرغم من أنه ليس نباتيًا إلا أنه مصنوع من مكونات طبيعية 100%، بما في ذلك زيت بذور عباد الشمس وزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو.
- مرطب الشفاه النباتي CBD: مرطب نعناع يحتوي على مكونات نباتية، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- مرطب Lip Wrap Overnight: يحتوي على خصائص تقشير، ثم يرطب الشفاه بزبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الخروع والمزيد من المكونات المغذية.
- مرطب الشفاه Isle مع عامل حماية من الشمس 30: لا بد أن يأتي ضمن قائمة أفضل مرطب شفايف طبيعي للمنتجات الجاهزة، لأنه لا يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 فقط، بل مليء أيضًا بفيتامين E المرطب وخلايا الصبار الجذعية المهدئة، وغيرهم من المكونات الطبيعية.
